ダイエットヨガサロン Relux☆YOGA 月 大阪枚方市駅 徒歩6分
MESSAGEメッセージ
5年先、10年先は今より健康、今よりしなやか。大阪府枚方市のRelux☆YOGA 月は、代謝がおちて痩せにくくなった50代以降のあなたのためのダイエットヨガスタジオです。お悩みにより添いじっくりカウンセリング、おひとりおひとりに合わせた方法で丁寧に指導いたします。
RECOMMENDこんな方にオススメです！
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POINT 01
人生最後の
ダイエットにしたい方
食べること＝生きること。食べることを我慢するダイエットは長く続きません。当スタジオでは「美味しく食べ痩せできる方法」×「ヨガ」メニューをあなたに合わせてご提案。ストレスなく美瘦せ体質を手に入れて、人生をもっと楽しみたい方にぴったりです。
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POINT 02
ヨガを始めてみたい方
「大人数のスタジオや若いインストラクターに抵抗がある」「なかなか一歩が踏み出せない」…ヨガをはじめてみたいけれど、そうした思いをお持ちの初心者の方を全力でサポート。ご自身のペースで楽しんでいただけます。安心してご参加ください。
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POINT 03
運動不足を感じている方
運動習慣がないと、40代からは筋力、代謝、骨密度がじわじわと下がってしまいます。ヨガはインナーマッスル・骨盤底筋・体幹をしなやかに強化できる女性にぴったりの運動です。心も整いストレス解消、メリハリボディメイクもかないます。
CONTENTSコンテンツ
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CONTENTS 01
初心者の方も大歓迎！
身体が硬くても、痛いところがあっても大丈夫。ご自身にあったヨガのスタイルが必ずみつかります。
他の方と比べることなく、心地よくヨガを満喫できる環境であなたをお待ちしております。 -
CONTENTS 02
ヨガで美痩せ体質を手に入れる
食べないダイエットや単品ダイエットは、代謝をおとして痩せにくい身体をつくってしまいます。
当スタジオでは"きちんと美味しく食べる"を大切に、生活にヨガを取り入れて美瘦せ体質に導くダイエット法をおひとりおひとりに合わせて指導。リバウンドなし、疲れしらずの健康と美しさを手に入れて、毎日を生き生き楽しんでください。 -
CONTENTS 03
お一人おひとりのニーズに合わせた
レッスンをご提供「お腹を引き締めてくびれをつくりたい」「二の腕をすっきりさせたい」など、気になる個別のニーズにお応えするプライベートレッスンをご用意しております。完全予約性。通常のグループレッスンとあわせてご活用ください。
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CONTENTS 04
土曜日・夜のレッスンも可能
日々を忙しく過ごされている方にもヨガを満喫してほしい。そんな思いから、当スタジオでは土曜日や夜の時間帯のレッスンをご希望の方にも対応しております。お仕事のご都合などで、これまでなかなかヨガを始められなかった方もぜひお気軽にご参加ください。
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CONTENTS 05
オンラインでのレッスンにも対応！
無料ビデオ通話アプリ「Zoom」を使用し、全国どこからでもご参加いただけるオンラインレッスンを大好評で開催しております。ご自宅のリラックスした空間で、ヨガを楽しんでいただけます。
