新しいことを始めようとするときって

いろいろ気になりますよね。

 

なにかしら、運動をした方がいいと思うので、

ヨガでもはじめようかと、思いついてはみたものの・・

・身体が固くてついていけるかな・・？

・若いインストラクターさんだと恥ずかしいな・・

・お仲間ができていて後から入りにくいかも・・？

・だんだん痩せにくくなっている気がする・・。

・今の食生活、だいじょうぶなのかな・・？

心配なことが次から次から、わいてきます。

ですので、

Relux☆YOGA　月の無料体験レッスンを

ぜひ一度受けてみてください。

体験レッスンの申し込みは下のENTRYボタンから

 

身体が固くても、全く心配ありません。

姿勢と呼吸を整えるプログラムで、

全身が気持ちよ～くほぐれます。

インストラクターは今年還暦のオトナ。

充分に落ち着いています。

今いる生徒さんたちは、穏やかな方ばかりなので

通うのが楽しくなると思います。

 

全部をご自身でしっかり確かめてから、

続けていくかどうかをお決めくださいね。

10月11月スタートの方対象に、

入会金\5000➡￥1000キャンペーンもやってます。

 

 

頭の中で考えているだけで、２～３カ月が

あっという間に経ってしまいます。。

 

人間にはもともと”現状を変えたくない”という

潜在意識があります。

年を重ねれば、腰を上げるのがなおさら億劫。

 

でもね、

それ、とてももったいないです！！！

 

何もしなければ40代以降は、

・筋肉量、筋力

・骨量、骨密度

・基礎代謝

残念ながら右肩さがり。

始めれば、身体は必ず答えてくれます。

ご自身のお身体を快適にするのは、

あなたしかいないのですから。

週に一度のヨガ習慣で、姿勢と呼吸が整い

肩こり、腰痛、むくみ冷え性などの

プチ不調が改善。

 

快適で健康な毎日が送れるようになります。

 

ぜひ、一歩ふみ出してみませんか？