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ENTRY 体験レッスンの申し込み
12月のダイエットヨガコースの体験セッション 限定2名さま募集開始しました!! \12000円→6000円/ 詳細はこちらよりご確認ください。 コロナ太り解消!!美瘦せ体質の 土台をつくって、健康もきれいもあなたのもの。
5年先、10年先は今より健康、今よりしなやか。大阪府枚方市のRelux☆YOGA 月は、代謝がおちて痩せにくくなった50代以降のあなたのためのダイエットヨガスタジオです。お悩みにより添いじっくりカウンセリング、おひとりおひとりに合わせた方法で丁寧に指導いたします。
POINT 01
食べること=生きること。食べることを我慢するダイエットは長く続きません。当スタジオでは「美味しく食べ痩せできる方法」×「ヨガ」メニューをあなたに合わせてご提案。ストレスなく美瘦せ体質を手に入れて、人生をもっと楽しみたい方にぴったりです。
POINT 02
「大人数のスタジオや若いインストラクターに抵抗がある」「なかなか一歩が踏み出せない」…ヨガをはじめてみたいけれど、そうした思いをお持ちの初心者の方を全力でサポート。ご自身のペースで楽しんでいただけます。安心してご参加ください。
POINT 03
運動習慣がないと、40代からは筋力、代謝、骨密度がじわじわと下がってしまいます。ヨガはインナーマッスル・骨盤底筋・体幹をしなやかに強化できる女性にぴったりの運動です。心も整いストレス解消、メリハリボディメイクもかないます。
スタジオについて
CONTENTS 01
身体が硬くても、痛いところがあっても大丈夫。ご自身にあったヨガのスタイルが必ずみつかります。他の方と比べることなく、心地よくヨガを満喫できる環境であなたをお待ちしております。
体験・入会について
CONTENTS 02
食べないダイエットや単品ダイエットは、代謝をおとして痩せにくい身体をつくってしまいます。 当スタジオでは"きちんと美味しく食べる"を大切に、生活にヨガを取り入れて美瘦せ体質に導くダイエット法をおひとりおひとりに合わせて指導。リバウンドなし、疲れしらずの健康と美しさを手に入れて、毎日を生き生き楽しんでください。
CONTENTS 03
「お腹を引き締めてくびれをつくりたい」「二の腕をすっきりさせたい」など、気になる個別のニーズにお応えするプライベートレッスンをご用意しております。完全予約性。通常のグループレッスンとあわせてご活用ください。
レッスンについて
CONTENTS 04
日々を忙しく過ごされている方にもヨガを満喫してほしい。そんな思いから、当スタジオでは土曜日や夜の時間帯のレッスンをご希望の方にも対応しております。お仕事のご都合などで、これまでなかなかヨガを始められなかった方もぜひお気軽にご参加ください。
CONTENTS 05
無料ビデオ通話アプリ「Zoom」を使用し、全国どこからでもご参加いただけるオンラインレッスンを大好評で開催しております。ご自宅のリラックスした空間で、ヨガを楽しんでいただけます。
ブログ一覧